根据你提供的情况，考虑是缺乏微量元素引起的的症状，及时自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，及时的调理，口服多种维生素金施尔康之类的调理，及时的治疗祝你健康。
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