拉的大便呈颗粒状，又称为羊屎状便，是由于粪便在肠道中存留的时间过长，导致肠道对粪便的液体过分重吸收，形成了大便干结，对于这种情况的便秘可以服用乳果糖软化大便，配合开塞露外用辅助排便。
此外，多喝水，多吃具有润肠作用的水果，比如香蕉，梨子，西瓜，火龙果。
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