你好，我建议你可以服用防芷鼻炎片，本品可以清热消炎，祛风通窍。用于治慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
你平时多锻炼身体。日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。
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