如果孩子的舌苔黄、舌质红、尿黄三者同时存在，可以判断为上火了，可以用苦瓜或水豆腐等煮汤喝，也可用鱼腥草煮水喝。用清火的中药是可以的，但如果没有上火而使用清火的中药，容易导致孩子的阳气受损，反而容易生病。
中医说药食同源，可以清火的食物也是药物。
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