问患者提问

糖尿病人莲子可以吃吗？

我的母亲患有糖尿病，很多食物都不能吃，我们也都听医生话，不该给她吃的都没给她吃，长期的治疗和控制，我母亲的血糖稳定下来，比之前好很多，最近她很想吃莲子，我想知道糖尿病人可以吃料子吗？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病患者是可以吃莲子的，莲子的含糖量并不高，并且莲子对很多疾病都有很好的预防作用。糖尿病人不要吃糖或者含有糖的食物，少吃高胆固醇和高脂肪的食物，多吃一些高纤维食品，平时还要胰岛素或者其它降糖药来控制血糖，在服用药物的同时多吃苦瓜对降血糖有很大的帮助。

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