问患者提问

晚上睡眠不好，脑子总是在想事

你好，为什么我晚上总是睡眠不好，脑子总是在想事一样？睡眠不好

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，出现这样的情况，多是神经衰弱引起的现象，可能与你平时不规律的生活和饮食习惯有关，以后要注意，规律生活。

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