怀孕6个半月睡眠不好怎么办呢？

孕妇到了妊娠中后期随着胎儿的发育子宫的重量、容积显著增大，子宫会压迫到周围脏器导致孕妇不舒服。孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，减少孕妇下肢水肿和胎儿缺氧的危险。

如果不舒服可以在两腿之间放个枕头垫高会舒服有助于入眠。