失眠，精力旺盛。

问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有失眠的症状，可能是生活起居时间不规律造成的睡眠节律紊乱。意见建议：建议调解作息时间，养成良好健康的生活习惯，早睡早起坚持锻炼身体，睡前可以泡泡热水澡听听舒缓的音乐看一些轻松愉快的书籍或者视频放松身体大脑，有助于更好的睡眠，希望我的建议对你有帮助。