叶酸是一定要吃的,还可以吃点钙片,最好是吃钙尔奇钙片,补钙效果好,还容易吸收的,要喝点牛奶,有助于睡眠的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号