你说的情况应该是气阴两虚证造成的，也是脾虚肾气不足造成的指导意见这样的情况应该是合理调节饮食，积极锻炼身体，补肾气养阴就可以的。
注意饮食的补养。可以用炙黄芪30克，枸杞12克，粳米30克熬粥喝就可以的。可以用中药金匮肾气丸，六味地黄丸，忌生冷辣！
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