羊水少的孕妇可以喝牛奶，有利于补充蛋白质和钙元素。也可以多喝一些有营养的汤水，如鸭汤、冬瓜排骨汤、鸡汤、大米汤、蛋花汤都可以增加羊水量。
还可以多吃一些含水量高的水果如西瓜、哈密瓜等，但是要适量食用。
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