严重季节性忧郁症如何治疗？

心理分析：抑郁症的核心症状表现是情绪低落，出现负性思维观念，兴趣丧失，再者会有睡眠，食欲，注意力等表现。抑郁也常常会有一些躯体症状表现，如头晕，胸闷等。

心理指导：季节性抑郁症是指有段时间会出现明显的抑郁症状表现，建议轻度的能够自己调节，多运动，接触阳光光线，与人交流，中重度的需要药物治疗。