你好！我的腿受凉了腰也疼打封闭能只好吗！

健康指导：建议增加运动调节饮食调整生活规律，如饭食七八分即可，以促进机体正常回复。同时建议饮食最好以清、淡、素、全为主，要合理搭配，要做到规律、合理，多吃鱼类、鸡蛋、豆制品等，以保证机体对各种营养物质的需求。

少食甜粘之品；宜低盐饮食；减少碳水化合物中的糖分摄入；少食油炸、冰淇淋