哺乳期能艾灸吗，会不会回奶啊？

豆浆含有丰富的营养物质，适合产后饮用，不会导致回奶.每种食物所含的营养成分是不同的，挑食，偏食的不良饮食习惯在月子里都要改掉，但哺乳期不要吃过于油腻之物，特别应忌食大蒜，辣椒，胡椒，茴香，酒，韭菜等辛辣温燥食物.此外，还应忌食生冷，坚硬食品，以て⑽负头乐寡莱菟啥除了前面几种在月子里不宜吃的食物外，每天的食物品种要丰富，荤菜素材搭配着吃，经常吃些粗粮杂粮，这对改善便秘有好处.竹笋，菠菜，苋菜里含植物酸，会影响钙，铁，锌等微量元素的吸收;而麦片，麦芽，大麦茶会回奶，在月子里及整个哺乳期应避免食用.奶类及其制品含丰富钙制，可以预防骨制疏松，婴儿佝偻病;动物内脏含丰富铁制，可以预防贫血;红色肉类，贝壳类含丰富的锌，可以预防儿童呆小症，克汀病，对孩子的智力开发也有好处。