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月经来的前三天只喝红糖水,不吃饭,对身体有害吗?

最近几个月月经来的时间总是有快有慢,听说和红糖水可以把月经的病症消灭掉,所以我打算来月经的前三天就光喝红糖水不打算吃饭了,想知道月经来的前三天只喝红糖水,不吃饭,对身体有害吗?
提问时间:2020-04-11
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    这是有害的,毕竟红糖水不足以保证人体所需的各种营养,所以建议不要这样这做,经期的时候多吃些有营养的食物,注意保暖防寒,不可贪凉、不要吃些生冷辛辣的食物,经期期间注意最好不要洗头,洗的话应该用温水洗,应该注意多休息、劳逸结合、保持心情愉快。

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