这是有害的,毕竟红糖水不足以保证人体所需的各种营养,所以建议不要这样这做,经期的时候多吃些有营养的食物,注意保暖防寒,不可贪凉、不要吃些生冷辛辣的食物,经期期间注意最好不要洗头,洗的话应该用温水洗,应该注意多休息、劳逸结合、保持心情愉快。
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