孕几周抽筋咋整呢

孕期腿抽筋的症状通常发生在夜间，一般是腓肠肌和脚部肌肉发生痛性收缩。或是在清晨起床时，可能伸个懒腰脚底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。

抽筋即肌肉痉挛。怀孕的时候抽筋是属于正常现象，是由于孕妇体内缺钙引起的，平时又要健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，忌食辛辣刺激性食物。