人参饭前吃好还是饭后吃好；谢谢！

病情分析： 您好，人参在我国都被冠以“灵丹妙药”的之称，可见他对人身体的重要。人参对中枢神经先兴奋后抑制，所以服人参汤的时间，放在早晨和上午、中午为好，白天精神振作，夜间睡眠良好。

晚上服会影响睡眠。这对于健康人、轻症失眠的病人是有这种效果的，但对重症失眠病人，服用人参和中药是不会产生短期内的效果的，需长期服用才会有效。

人参皂苷对胃有刺激，以餐后服用为宜，不要空腹服用。意见建议：服用中药的时间应根据中药的药理和具体身体状况来决定，必要时候应该咨询专业的医生，不认起不到效果，反而会对身体造成不良影响。