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问患者提问

腰椎间盘突出能否跑步

我这段时间腰很疼，检查后才知道自己得了腰椎间盘突出，就想知道腰椎间盘突出能不能跑步呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

发生了腰椎间盘突出是保护要求大量运动的，大量运动的话有可能会使症状加重，同时也可能会导致腰背肌出现损伤，所以多卧床休息，而且要在饮食上可以多补充一些含钙物质丰富的食物，并且要保持良好的心态才是治疗的根本。
定期复查，多休息。

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