受过大的创伤，免疫力怎么提高？

你好，如果想提高免疫力最好是不要借助药物，应该通过自身的调节增加免疫力。这个提高抵抗力是很简单的，戒除一些不良的习惯，比如抽烟喝酒什么的，养成良好的生活习惯，早睡早起，营养要跟上。

要保持乐观积极的生活态度，然后多和朋友交流。多锻炼，这个也是必要的，可以增加身体的各个的机能。