病情分析：这种情况考虑还是检查是不是有B超异常，应用点中药舒肝理气药物。指导意见：应该考虑检查B超是不是有问题，是不是有乳腺增生或是纤维瘤，适当应用中药乳癖消或是内消瘰疬丸。
以上是对“乳房有肿块3年不痛应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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