我的身体素质很好就是寒气太重怕冷特别是腿很怕冷

问题分析：您好，一般的阴天和下雨天的时候阴气是相对的比较重的，此时是不适合进行针灸和拔火罐的治疗的。无论是您之前进行的针灸还是火罐的治疗，这些都是局部的外治，效果相对比较局限。

意见建议：您的情况中医方面辩证认为是自身的阳气不足，尤其是下焦阳气亏虚，您最好是同时看下中医内科，适度的服用些中医的汤药来调理一下。

另外平时的进食多吃些温性的食物如羊肉、韭菜以及生葱等，肥肉只要胆固醇正常时可以适度的吃上一些的。