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问患者提问

我是女生，14岁，现在初二，身高只有1.53，怎么

我是女生，14岁，现在初二，身高只有1.53，怎么才可以长高？我在小学五年级的时候第一次开始来那个，有人说来了两年以后就不会再长高了!可我早就超过两年了！我超级超级想长高！求专家或者有过类似经验的告诉我怎么办！

提问时间：2020-04-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：女孩月经初潮以后还是可以长高的，一般女孩的青春期是从11～12周岁到17～18周岁，青春期的身高增长比较显著。
意见建议：你目前才14岁，还是可以长高的，要注意增加营养，多吃蛋白质食物，多运动，保证充足的睡眠，可以促进长高。

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