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去年去参加献血活动,但血压说偏高,有什么方法可以让血压降低到正常

全部症状:去年去参加献血活动,但血压说偏高发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:请问医生,有什么方法可以让血压降低到正常值,一般这年纪的血压值是多少为正常值

提问时间：2020-08-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

少吃盐、少吃肉、控制饮食（以粗粮位主）配合药物治疗,正常高值 130～139------------------85 ～ 89 正常低值 ≮90--------或---------≮ 60

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