生活上，注意休息，避免劳累和受凉，多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素高纤维的食物如蔬菜，水果，瘦肉，鱼等，不吃高胆固醇高脂肪难消化和吸收的食物如动物脂肪，动物内脏，油炸食品等。
保持良好的心态，适当的运动，增强体质。
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