山楂可以配合枸杞或者菊花一起泡水喝。但是需要说明的脾胃虚寒,脾虚泄泻的患者或者人群不适合饮用山楂泡水。山楂含有丰富的维生素,山楂酸,柠檬酸和苹果酸等,可以起到健胃消食的作用,还可以改善睡眠。
还可以用山楂和柚子皮一起泡水喝,能预防感冒发烧、促进胃肠蠕动,也可可以山楂和荷叶一起泡水喝,有很好的降血压、降血脂的功效,还能减肥瘦身。
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