首页 > 权威问答 > 晚上喝牛奶会长胖吗?
问患者提问

晚上喝牛奶会长胖吗?

提问时间:2020-06-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:一般晚上吃的多会比较容易长胖,因为晚上消耗少,而且器官也需要休息。怕长胖的话,可以喝低脂或者脱脂的。可以稍微早点喝或者是早上喝。

    一般只要不是晚上进食过量,并不容易发胖的。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号