我经常手淫都有三年了！每次射完都非常后悔！而且现在

指导意见：您好，手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象，一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的，性频繁手淫容易导致前列腺炎和 尿路感染适和导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，严重的还是可能影响生育 。

当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊。也不要因此自卑啊。建议你积极戒除，如果导致以上疾病在适当治疗。