问患者提问

吃什么食物或药品能补锌？谢谢

开始吃福施福，在3个半月左右检查微量元素一切正常，在今天4个半月时检查锌不够，锌值是10.2，正常10.717.5，铜超标，铜值是30.3，正常12.624.4，麻烦一下，请问是吃福施福造成的吗？福施福还能吃吗？现在吃什么食物或药品可以补锌？如何能让铜减下去？谢谢

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况分析孕妇缺锌就要及时补充，平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。

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