夜惊,是小孩缺钙的一种表现,在孩子身上是很长见的。
1.食补,从饮食上调整每天补充钙剂和鱼肝油多晒太阳,多吃动物肝脏,
2.避免孩子夜惊的方法,在孩子睡觉前2小时不要喝宝宝玩过于兴奋的游戏,孩子夜惊哭闹不止时抱着宝宝在怀里说些安慰的话,例如,宝宝乖回家睡觉吧,抚摸宝宝的大头让他知道你的存在或轻拍宝宝
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