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经常熬夜的人身体会怎么样

我基本上工作到很晚，很少休息。最近，我觉得很虚弱。经常熬夜的人怎么样？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常熬夜的人身体状况不佳，容易生病，内分泌失调，尤其是熬夜的女孩，对皮肤非常有害，容易发胖，可能导致糖尿病和许多其他不利因素。
虚弱可能是熬夜的标志。建议可以换工作，多注意休息，多喝温水来促进新陈代谢。

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