孕晚期腿抽筋还要补钙吗？

晚期最好少吃钙以免宝宝头太硬不好生，我觉得这说法不对，像我姐怀孕的时候不喜欢吃钙片，没怎么吃，孩子生下来骨头就软多了，有了以上例子，我怀孕就吃了两盒多的钙片，孩子明显要硬，所以与其在孩子生出来后让孩子自己补钙，不如在妈妈肚子里直接补，效果更好！至于怀孕后期抽筋是正常的，最好睡觉的时候，脚用个东西垫高点，坐着的时候也要用小板凳垫高，这样可以减少抽筋！呵呵，我以前怀孕就这样！