问患者提问

如何预防北京雾霾才好？

健康咨询描述：我感觉这几天雾霾天气实在是太厉害了。让人的呼吸各方面都不是很好。而且，小孩子吸多了还是挺不痛苦的，我想知道对于北京雾霾，要如何处理，和预防会比较好些？想得到怎样的帮助：如何预防北京雾霾好？

提问时间：2021-10-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，雾天饮食要尽量清淡，少吃刺激性食物，多喝水;可以多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、莲子、萝卜等。世纪坛医院专家建议，因为大蒜和葱都有杀灭体内细菌的作用，因此雾霾天气和流感高发季节如果每晚能生吃少许大蒜，将可有效预防流感。

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