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吃枣伤牙齿吗？

今年30多岁了，我这段时间有些不舒服，检查了我有些贫血，一直以来都很爱吃枣子，想吃枣子补一下血，可是吃枣伤牙齿吗？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枣子吃的过多对牙有影响。鲜枣的维生素C为水果中含量最高，枣中黄酮可保护血管，芦丁有降血压效果，枣可以养血、益气、安神、补五脏，但是枣子如果吃多了就会伤牙，同样也会伤脾的。

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