健康指导：如果本身脾胃不好就不宜再吃辛辣，大蒜，酒这些刺激性的食物了，每个人的体质都是不同的，要根据自己的情况食用对的食物。
平时可以喝点蜂蜜柠檬水，帮助消化。还可以吃点健脾粥（大米，大枣，茯苓，山药，薏仁，红豆，莲子），对于健脾胃有一定作用。
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