如何正确饮用决明子茶，以便更好地减少其副作用？本人

问题分析：您好，决明子治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；

意见建议：您好，根据您的情况建议您养成良好的排便习惯，晨起时可以喝一杯淡盐水，多食新鲜水果蔬菜，和含膳食纤维丰富的食物，这样会有助于恢复正常的排便。