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肩周炎犯了肩胛骨疼

20岁，我都不知道算不算肩周炎，只是坐着姿势不对的时候会疼，高考后一直没犯过，刚晚上就疼，现在年纪还小能不能通过调整什么习惯来恢复

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况应该是肩周炎。这种情况药物治疗没有很好的办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿等。不主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动。
注意不要长时间保持一种姿势，工作一段时间之后起来活动活动胳膊，有利于缓解肌肉疲劳。

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