我是一个货车司机，长期的久坐熬

你好，看你的描述现在这种情况处于亚健康状态，与长期熬夜及疲劳驾驶有关系，建议首先改变这种状态，其次可以应用一些药物进行治疗。

指导建议：建议在改变生活状态的基础上，首先可以应用一些药物进行治疗，比如平时注意补充微量元素可以吃一下多元维生素片以及中成药口六味地黄丸等，嗯再就是如果说不能改善的话，可以应用让名老中医大夫把脉后进行调理，如果说不方便的话，可以应用艾灸进行治疗，效果也是非常明显的，比如艾灸关元穴，就是一个长期保健要穴，希望能够帮到你，祝你早日恢复