问患者提问

老是脱发怎么办呀？

从十几岁开始就老是掉头发，梳头发和洗头发掉得特别厉害，有时候轻轻一拉也有好几根出来，好害怕头发掉光，为此试了好几种办法都不行，为此很苦恼。想找办法治疗好。想得到怎样的帮助：老是脱发有没有什么办法可以治疗啊？

提问时间：2022-01-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，脱发是人体内在因素的表面症状，主要是与体内的微量元素缺失成分以及毛囊受损的程度有着密切的关系，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善.平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面

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