吃什么可以提高男人性欲和性功能呢？

Rg3可以促进男性睾酮分泌，而改善男性性功能；Rg3还可以促进新型神经递质NO的释放，从而松弛血管平滑肌，增加阴茎血流量从而增强勃起功能。

NO不仅适用于男性，同样适用于女性，它能够帮助女性增加生殖器充血，使女性更易获得快感。另外，NO能够很好地改善肾动脉硬化，增加肾血流量，达到养身、改善性生活质量的目的。