关于断奶后胸变小了，会自然恢复过来吗？有什么食补的

问题分析：断奶后是会有乳房变小的情况是因为和激素水平下降或是因为饮食摄入的不充足等是有关系的，所以是建议多补充汤食物的，再就是需要乳房多按摩的意见建议：食疗多是可以补充坚果等食物的，再就是多补充豆制品鱼类等食物的，至于是否改善是需要结合平时多运动以及好的睡眠生活作息特点的，注意多进行局部外敷按摩的