腹部，腰部，大腿都长了好长体毛

问题分析：您好，根据你的描述，一般来说，体毛情况与遗传以及体内雄性激素增多等有关，是男性的一个特异性标志，建议你放松心情，不必引起过分的担忧。

意见建议：建议您平常养成规律的作息时间，调整生活节奏，减轻生活压力，戒烟戒酒等不良嗜好，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，祝健康！