问患者提问

胆红质高在医院验血的

经常失眠，食欲不振，浑身没劲，经医院验血胆红质高:想得到的帮助：注意饮食吗、应该咋办

提问时间：2021-04-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.指导意见：避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.

相关问题