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经期时感到累，这是为什么呢？有什么解决办

经期前坚持每天慢跑30分钟左右，做一些运动。经期到了第一天就感到累，使不上劲来，这是为什么呢有什么解决办法

提问时间：2020-03-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，经期由于经血的排出，是会有一些乏力，小腹坠胀的症状。你好，建议你这个时候可以多喝些生姜红糖水，注意饮食营养，经期就不要再运动了。
以上是对“经期时感到累，这是为什么呢？有什么解决办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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