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什么方法怎么调理改善碱性体质比较正确呢？

什么方法怎么调理改善碱性体质比较正确呢？谢谢了需要医生帮助提供远程诊断:谢谢

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你想把身体，改善成碱性环境的体质。首先应调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。,调理成碱性体质最安全放心的办法就是。
多吃蔬菜多吃水果多吃碱性的物质。或者试试吃益生碱也是可以的。

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