问题分析：腰椎退行性变可以喝酸奶意见建议：酸奶除了含有丰富的蛋白质以外，还可以助消化， 该病患者应该注意以下几点:
1、戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品。
2、禁止久坐久站、长期弯腰、负重、避免外伤、避免警察剧烈运动。
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