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因为是放假期间失眠焦虑心烦

失眠一周了晚上十点多或十一点睡下睡不着因此而感到心烦以往一月份有一次星期天发烧整天几乎都在睡晚上从八点到两点也睡不着之后才睡着马上就开学了我感到很困扰

提问时间：2020-02-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，很高兴为您解答，通过你的描述，马上就开学了，要收心了！你好，我给你的建议是，可以和老师同学再见面应该很开心吧，自然焦虑的心情也会好很多的！

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