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产后吃什么缩肚子

上个月21号生产的，最近感觉肚子胖了很多，以前的衣服都穿不上了，因为喂母乳，饮食上我没控制。想问一下产后吃什么可以缩肚子。

提问时间：2020-04-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

只要不吃生冷，不碰生冷，不做重活就行。如果是顺产可以躺着休息，如果剖腹产，要多起来走动，怕疼就把收腹带绑好，这样固定了伤口走起路来不疼，而且对腹部收好有很不错的效果。

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