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女性肾阴虚吃什么药好

最近一段时间因为工作的原因,需要经常加班,导致自己有些体虚,平时有些口干舌燥,朋友说我这是肾阴虚,我想咨询下这个症状的话吃什么药好些,是药补还是食补?
提问时间:2020-03-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    平时要注意休息,避免过度劳力劳神,尽量少吃辛辣酒类等刺激性的食物,这样才有利于调节恢复,可以服用滋补肾阴的药物治疗,平时多吃一些黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,小核桃等食物,还要规律休息,避免熬夜,保持心情舒畅。

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