根据你的情况描述你的症状,就是由于走的时间太长,导致局部的炎症,滑膜炎,或者说肌肉软组织损伤所导致的,要注意休息,避免劳累,避免长时间行走,可以进行局部热敷,口服消炎镇痛药物,扶他林,睡觉的时候可以抬高患肢,继续观察,看一下
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