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脸色发黄掉头发怎么办

我最近的工作压力很大还要常常加班熬夜，脸色发黄掉头发怎么办？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这可能跟你目前的工作压力过大的情况有很大的关系，和熬夜也是有很大的关系的，所以建议在平时一定要保证充足的睡眠和良好的休息要尽量避免熬夜，每天建议能够保证八小时睡眠，除此之外，还要多补充营养。

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